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" A Self Massage é um conjunto de técnicas que permite aplicar no próprio(a), neste workshop abordaremos as diferentes formas de lhe proporcionar um relaxamento e alívio em qualquer lugar em que se encontre." |
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| 090 – Desenvolvimento Pessoal |
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| 090 – Desenvolvimento Pessoal |
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| 090.99 - Outros |
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| Objectivo Geral: |
No final da formação, os formandos deverão ser capazes de realizar uma auto massagem.
Objectivos Específicos:
• Adquirir conhecimentos anatómicos e fisiológicos
• Conhecer técnicas e de manobras e nomenclatura da auto massagem |
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Esta formação destina-se a todos os interessados na temática, com ou sem conhecimento na área.
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| Formação Contínua ou de Actualização |
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| Formação presencial |
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| A que o formador achar mais pertinente para a aquisição dos conhecimentos transmitidos. |
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• Avaliação Inicial de Diagnóstico (opcional)
• Avaliação Formativa
• Avaliação Sumativa
• Avaliação Diagnóstica Prospectiva/Inquérito de Satisfação |
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| Mesas, cadeiras, quadro branco, videoprojector, capa da “Competências”, e outros solicitados pelos formadores. |
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| Pós-Laboral: Sábado das 9h-13h |
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| 4 horas |
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| 18 de Fevereiro de 2012 |
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| CD informatizado com todos os conteúdos ministrados e material de apoio à laboração. |
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M1 – Apresentação do Workshop
M2 – Breves noções de massagem
M3 – Automassagem com as mãos
M4 – Automassagem com Bola de Ténis
M5 – Alongamentos
M6 – Breves Noções das diferentes formas de Pranayama – Respiração Sagrado do Yoga |
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| 35€ |
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Terapeuta Elisabete Gomes
Cursos de Massagens de Recuperação, Ayurveda, de Som com Taças Tibetanas, Shantala para Bébes, com Bambu
Experiência como terapeuta em hotel de luxo no Dubai
Terapeuta e massagista de recuperação
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| - Certificado de Frequência de Formação Profissional, para os cursos, acções de formação, módulos ou seminários que não contemplem qualquer tipo de avaliação. |
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| Matosinhos |
