Meditação em Crianças e Jovens com Ansiedade

PREÇO TOTAL:

22.50 

Descrição

Programa

COMPONENTE TEÓRICA

  • Ser humano como ser multidimensional
  • Chakras, órgãos e emoções
  • Identificação das causas e sintomas da ansiedade
  • Distinção entre relaxamento e meditação
  • Em que medida o relaxamento e a meditação podem ajudar a reduzir a ansiedade?

 

COMPONENTE PRÁTICA

  • Técnicas de relaxamento para crianças
  • Técnicas de relaxamento para jovens
  • Técnicas de meditação para crianças
  • Técnicas de meditação para jovens
  • A música como um meio para atingir estados de equilíbrio e paz interior
  • Técnicas de reprogramação mental
  • A importância da comunicação, partilha e envolvimento familiar e do professor no quotidiano da criança e jovem

 

Carga Horária                                   

4 horas

 

Preço

22.50€

 

Certificação

– Certificado de Formação Profissional, segundo a Portaria 474/2010 de 8 de julho (Ministério do Trabalho e da Solidariedade Social), retirado da plataforma SIGO.